【健康养生】春养肝，四季安

现在正值春令，春风送暖，莺歌燕舞，许多人都沉醉春风之中。大自然春风浩荡，人的身体也没闲着。中医认为，到了春天人体会像树木一样进入萌发、生长期，春季人的肝气亦开始

夏季养生 以热逼寒毒 晒一个地方、喝两水、做三防 身体更健康

常言道：春生、夏长、秋收、冬藏！夏季养生的关键就在于养“长”，只有夏长，才会出现秋收冬藏！夏天天气炎热，多晒晒太阳，对身体健康特别有益处。这个时候，是身体以“热

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