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夏季养生 以热逼寒毒 晒一个地方、喝两水、做三防 身体更健康

常言道:春生、夏长、秋收、冬藏!夏季养生的关键就在于养“长”,只有夏长,才会出现秋收冬藏!夏天天气炎热,多晒晒太阳,对身体健康特别有益处。这个时候,是身体以“热

你知道吗?过于注重“养生”可能会造成伤害!

随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重健康。但是很多时候我们却把这个观念当成了错误。有时候我们以为自己很健康,实际上却是在放纵和损害着自己的身体。一、高估

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